Ateliere de dezvoltare personală

Dezvoltare personală pentru cei mari şi cei mici

Vrei să îţi creezi relaţii mai bune cu cei din jur, să-ţi îmbunătăţeşti imaginea de sine, dar şi  abilităţile de comunicare sau crezi că puştiul tău ar avea nevoie de ajutor în a-şi dezvolta competenţele emoţionale şi sociale ?

Sunt doar câteva dintre întrebările la care Atelierele noastre de dezvoltare personală pentru cei mari şi cei mici, susţinute de psihologul Mălina Georgiana Tănase, te vor ajuta să găseşti rezolvare.

Ce ne propunem să realizăm prin aceste ateliere?

Adulţi:

  • să depăşim timiditatea, inhibiţiile, situaţiile problemă, grijile şi neîncrederea;
  • să exersăm perspicacitatea, creativitatea, imaginaţia, spontaneitatea, încrederea în sine şi comunicarea;
  • să conştientizăm trăirile emoţionale proprii şi să înţelegem cauzele şi consecinţele emoţiilor

Copii

  • conştientizarea de sine şi identificarea persoanelor resursă în viaţa copiilor;
  • identificarea emoţiilor şi învăţarea tehnicilor de reglare emoţională;
  • identificarea temerilor , a furiei şi învăţarea gestionării acestora;
  • învăţarea comportamentelor alternative în cazul unui conflict;
  • înţelegerea funcţiei regulilor şi importanța respectării acestora;
  • identificarea calităţilor părinţilor şi întărirea încrederii în aceştia;
  • dezvoltarea jocului creativ cu prietenii;
  • învăţarea prin joc şi joacă;
  • manifestarea propriei personalităţi şi acceptarea personalităţii celuilalt.
  • să înţelegem rolul regulilor şi importanța respectării acestora;

Care sunt tehnicile pe care le folosim?

  • jocuri de roluri în echipă, jocuri de improvizaţie, de dezvoltare a atenţiei, a inteligenţei emoţionale
  • pictură
  • poveşti terapeutice
  • fişe de lucru (individuale şi de grup)
  • explicaţia / conversaţia / problematizarea
  • tehnici de relaxare
  • exerciţii şi jocuri simbolice ( stimularea creativităţii și a imaginaţiei )

Dacă v-am convins şi doriți mai multe detalii, ne puteți contacta la 0765.164.402 sau pe contact}@{ariodante.ro.